Schmerzen, Verzweiflung, Selbstmitleid und ein Happy End

Am Montag war ich nah dran die Lauferei hinzuschmeißen. Mir tat alles weh. Die Beine schmerzten, die Knie schmerzten und der Rücken tat weh. Es war kein Muskelkater, es waren halt Schmerzen die auch bei Ruhe spürbar waren. Woher kamen sie? Von den 21km? Wir sind doch aber die Woche vorher 15km viel schneller gelaufen, da tat nix weh. Kams vom reinen Asphalt laufen? Ich weis es nicht, ich weis nur, ich hockte wie ein Häufchen elend vorm Rechner und guckte mir Inliner an. Ja…ich fahr Inliner, beschloss ich, das tut nachher nicht so weh und 21km dauern auch nicht so lang. Ich kann dann auch noch ins Fitnessstudio gehen…problemlos. Das Selbstmitleid hielt mich fest im Griff.
Dienstag musste das Söhnchen wieder zum Schlagzeug-Unterricht und ich probierte eine kleine Runde zu laufen. Die Beine immer noch schmerzhaft und schwer. 2km…das muss reichen. Ein Regenerationslauf sozusagen.
Mittwoch ins Fitnessstudio und wieder nur 2km aufm Laufband. Oh Gott…ich glaub, ich bleib wirklich bei Inlinern. Nach dem Laufband 1 Stunde Gerätetraining, danach 20min. Crosstrainer (die Laufbänder waren besetzt….muss man auf einem Laufband spazieren gehen?) und dann 30min. Bauchkurs. Das war es an Sport für die Woche.
Aber…kurz entschlossen, sozusagen als letzten Versuch…am Samstag nach Bischofswerda zum Langstreckenlauf. Aber keine 21km sondern nur 10. Schau mer mal was geht. Die Lauffreunde eingepackt, mein Mann war arbeiten, und ab gings. Angemeldet, noch etwas gemeinsam gejammert und pünktlich 14 Uhr war Start. Ilonas Mann lief heute mit, so nahm ich an, die Beiden laufen zusammen und ich donnerte los. Oha…Mördertempo…hoffentlich geht das gut. “Es sind nur 10km… es sind nur 10km…es sind nur 10km...murmelte ich vor mich hin…den ersten Kilomerter in 5 min und 17 sec, der zweite Kilometer wurde noch schneller. Dann eine kleine Steigung und ich wurde langsamer. Die nächsten Kilometer wieder etwas zügiger, aber bei Kilometer 8 wurden die Beine sehr schwer. Die Steigung zog sich und ich verlor viel Zeit. Schade…die PB geriet außer Sichtweite. Ich war nah dran…Scheiß-Steigungen (sorry). Die letzten beiden Kilometer noch einmal versucht Gas zu geben und so wurde es doch noch eine tolle Zeit. Keine Bestzeit, aber eine Zeit, das kann nur besser werden wenn alles flach ist. Und DAS wird bald sein *grins*.

Distanz	Rd.-Zeit	Zeit		Distanz	Rd.-Zeit	Zeit
1	05:17	05:17		6	05:27	32:15:00
2	05:04	10:22		7	05:45	38:01:00
3	05:22	15:45		8	05:55	43:56:00
4	05:37	21:23		9	05:50	49:47:00
5	05:25	26:48:00		10	04:56	54:44:00

Und nun endlich mal ein Foto wo meine X-Beine nicht so enorm auffallen und es auch nicht so aussieht, als würde ich die Beine seitlich wegschleudern.